【2026年版】飛行機の服装のおすすめ｜快適に過ごす機内コーデと持ち物のコツ
機内は空調で冷えやすく乾燥もしています。服装を工夫するだけで長時間のフライトがぐっと快適になります。保安検査をスムーズに通すコツも押さえておきましょう。
結論：締め付けない服＋羽織りもの＋脱ぎ履きしやすい靴が機内では正解です。
服装選びのポイント
| アイテム | おすすめ | 理由 |
|---|---|---|
| トップス | ゆったり＋羽織り | 機内の冷え対策 |
| ボトムス | 締め付けない素材 | むくみ・血行対策 |
| 靴 | 脱ぎ履きしやすい | 保安検査・機内で楽 |
ストールやカーディガンが1枚あると温度調整に便利です。長時間の便ほど締め付けの少ない服がおすすめです。
快適に過ごすコツ
- 羽織りもので寒暖差に対応
- むくみ対策に着圧ソックスも有効
- 金属の多いベルト・アクセは保安検査で外すと楽
保安検査をスムーズに通したいなら保安検査のポイントも確認を。座席の選び方は座席のおすすめが参考になります。
よくある質問（FAQ）
Q1. 機内は寒いですか？
空調で冷えることが多く、特に窓側や長時間便は冷えがちです。羽織りものを1枚持っておくと安心して過ごせます。
Q2. 飛行機にサンダルやヒールはダメですか？
禁止ではありませんが、脱ぎ履きしやすく歩きやすい靴がおすすめです。むくみで靴がきつくなることもある点に注意しましょう。
Q3. 保安検査で脱がされることはありますか？
上着や金属の多い小物は外すよう求められることがあります。脱ぎ着しやすい服装にしておくと検査がスムーズです。
まとめ
- 羽織りもので冷え対策
- 締め付けない服でむくみ対策
- 脱ぎ履きしやすい靴で検査も楽