【2026年版】マイルの貯め方｜初心者が無理なく貯める7つの方法
「マイルって飛行機に乗らないと貯まらないの？」と思っていませんか？
結論：今は日常の買い物や公共料金の支払いでマイルの大半を貯める時代です。 フライトで貯まるマイルはむしろ一部にすぎません。
この記事では、初心者が無理なくマイルを貯める7つの方法を、効率の良い順に解説します。
結論：陸（おか）で貯めるのが主流
フライトに乗らずに貯めるマイルを俗に「陸マイル」と呼びます。クレジットカードやポイント交換を組み合わせれば、年に1〜2回の特典航空券は十分狙えます。
マイルを貯める7つの方法
| 方法 | 貯まりやすさ | 難易度 |
|---|---|---|
| 提携クレカの利用 | ◎ | 低 |
| 公共料金・税金の支払い | ○ | 低 |
| ポイントサイト経由 | ◎ | 中 |
| 共通ポイントから交換 | ○ | 低 |
| フライト搭乗 | △ | 低 |
| 提携店・ネットモール | ○ | 低 |
| キャンペーン・入会特典 | ◎ | 中 |
1. 航空会社提携のクレジットカードを使う
最も効率的なのが提携カードでの日常決済です。100〜200円で1マイルが基本で、年間100万円使えば数千〜1万マイル貯まります。
2. 公共料金・税金もカード払いに
電気・ガス・スマホ・税金をカード払いに集約するだけで、固定費がそのままマイルに変わります。
3. ポイントサイトを経由する
ネットショッピングや申込みをポイントサイト経由にすると、貯めたポイントをマイルへ交換できます。
航空会社別の貯め方
ANA・JALで貯め方のコツが少し異なります。詳しくはANAマイルの貯め方とJALマイルの貯め方を参照してください。
よくある質問（FAQ）
Q1. 飛行機に乗らなくてもマイルは貯まりますか？
貯まります。クレジットカードの日常利用やポイント交換だけで特典航空券分を貯める人も多いです。
Q2. 初心者は何から始めればいい？
まず航空会社提携のクレジットカードを1枚作り、固定費の支払いを集約するのが最短です。
Q3. ANAとJALどちらを貯めるべき？
よく使う路線・住んでいる地域の就航便で選ぶのが基本です。両方に手を出すと貯まりにくくなります。
まとめ
- マイルは陸マイル（日常決済）が主流
- 提携クレカ＋固定費集約が最短ルート
- ポイントサイト・モール経由で上乗せ
- 貯める航空会社は1社に集中させる
まずはカード1枚から。生活費を置き換えるだけで、年1回の旅行は十分まかなえます。